自分のアップデートだいじ

2026年09月03日 20:43
カテゴリ: こころ

私は結構、親からの「こうあるべき」に縛られていました。離婚は『してはいけないもの』のくくりでした。家庭の影響ってすごいものです。深層心理にこびりついて自分を苦しめるのです。それを払しょくするのは情報・学びです。ジェンダーについて学んだり、男だからこうだ、女だからこうだ、そもそも男・女の二元論もどうだろうかとか、社会の特性や環境を客観的に見てみるのも、自分を見つめるのに役立ちます。が、『学ぶ』ってハードル高いですよね^^;普段の家庭生活の中で、『モヤること』をAIに聞いてみてもいいかもです。あなたのもやもやはあなただけではなく、大きく言えば社会の問題でもあるんです。

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